泼辣小厨娘_第四章 训练计划 首页

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  第四章 训练计划 (第1/3页)

  从床上爬起来,看了看表,她不禁悲从中来,昨晚上熬白粥被电到半夜1点,这才刚睡到4点,就又被电醒了。

  不过转念一想,她又暗自佩服自己,这么被电下去,竟然都没有大小便失禁,由此可见自己的括约肌质量有多过硬。

  系统已经为她规划好了具体的锻炼方式,不过在出门之前,路过厨房时她还是打算先做好白粥。

  按照体统提供的方式。

  米,浅洗一次,煮粥的水一般用中指衡量,中指尖碰米面,水要到第一和第二手指关节中间就行。

  这是最难的,因为这个距离要根据你熬煮的时间长短或增或减。

  大火快熬或者小火慢炖,出来的口感都不相同,这也就是系统所说的火候。

  除此外还有最关键的,米和水。

  不说白粥味道不同,光是水本身味道、营养就不同,比如软水、硬水、泉水、井水、自来水、矿物质水等等,米就更多了,随便一家大中型超市里,就有十来种不同价位的米。

  以前,马天瑶是从来不讲究这些的,活得连米都买不起的人,还有脸嫌弃好不好吃?有的吃就不错了。

  可现在不行了,她想凑合,智樟系统不凑合啊……

  小心翼翼的把白粥熬上,所有标准流程走一遍后,果然,经验点的获得又来了。

  【白粥熬制中,经验获得8点】

  “哇喔!竟然一次得了8点,我太佩服自己了!”

  【无他,唯手熟尔】

  “系统,其实你不说话的时候还是挺好的!”

  呲啦!

  “我曹……抱怨一句也得电啊?”

  【对不起,电错了!】

  “我……擦……电错了像话吗?”

  马天瑶真苦了,小声骂了一句,她把蜂窝煤炉的盖眼留小,轻手轻脚的朝着门外走去。

  她们家属于草甸子镇下辖的马家凹村,一村人绝大多数都姓马,唯独一户姓石,就是石小小家。

  全村的经济情况差不多,都是靠天吃饭,村民青壮年男人大多都外出务工了,只有两家人例外。

  一是她家,父母早
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